拉薩
- 西安乘火車前往拉薩，沿途觀光。以實際出票為準。
- 剛剛踏出火車站，拉薩就用她那初春的容貌迎接每一位遠道而來的朋友。雖然遠處的群山之上仍有積雪，但是明媚的陽光、純藍色的天空讓每個人眼前一亮。你會情不自禁地嘆道：“哦，我終于來到了夢寐以求的西藏。”而此時的西藏，已經少了冬日的寒冷，春日的溫暖擁抱著你。 師司接站入住酒店后休息，當天晚上21：30以前導游或司機聯系第二天行程，未聯系及時告知客服。 交通：火車站到拉薩市內20KM，柏油路面，路況好 溫馨提示：此日對首次進藏的游客來說非常關鍵。景色雖美，可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息，請自備維生素C和一些出門常備藥品，臥床休息是較好的調整！拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的70%，多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的較佳辦法。 海拔及氣候：拉薩海拔3650米，白天平均氣溫約23℃度左右。
拉林高速雅魯藏布大峽谷索松村/林芝
- 早餐后，途徑拉林高速，前往林芝，游覽【雅魯藏布大峽谷】 【住宿】：索松村民宿（因索松村住宿有限，旺季時無法訂房，則由索松措住宿改為林芝八一鎮住宿）
貢德林草原達古峽谷澤當
- 早餐后，前往澤當，途徑【貢德林草原】，游覽【達古峽谷】 溫馨提示： 1、藏獼猴是國家二級保護動物，投喂與野生動物時請保護好人身及財產安全。 2、峽谷邊屬于碎石易落區，請注意安全；
羊卓雍錯輕環湖卡若拉冰川日喀則
- 早餐后，前往日喀則，翻越【崗巴拉山】，游覽【羊卓雍措輕環湖】 游覽【卡若拉冰川】，途徑【滿拉水庫】 溫馨提示： 1、羊湖邊部分觀景臺有老百姓的藏獒、小羊、牦牛在此供游客拍照，請提前談好拍照費用，避免發生口角沖突。拍藏獒請注意安全，一定要在藏獒主人幫助協調下進行拍照。 2、因珠峰大本營海拔較高，在拉薩市區或日喀則市區師傅會安排全車客人前往醫用氧氣補給站，為大家準備隨車十升氧氣，大家也可根據自身需要，租用氧氣，以防高反。
定日嘉措拉山口珠峰景區
- 早餐后，前往定日，經【嘉措拉山口】5248米， 【珠峰大本營】是觀賞拍攝珠峰的較好位置之一，我國海拔較高的郵局,游客可以在這里寄一張明信片或一封信給親朋好友，意義非凡。 【觀賞星空/銀河】珠峰觀賞星空/銀河，珠峰景區污染較小，星空銀河，來一場視覺盛宴（視當天天氣情況而定）。 溫馨提示： 1、今日出發時間需配合邊防單位辦證時間，節假日期間窗口開放少等原因邊防證辦理等待時間可能較長敬請諒解。 2、珠峰條件有限較為艱苦，請做好心理準備，入住珠峰獨衛供氧民宿。如升級住大本營帳篷沒有獨衛，只有公衛， 3、因為是國家重要的自然保護區，大部分核心區并未開發，游覽時請不要私自前往未開放區域，注意旅行安全。 4、需要拍攝星空晚間需外出，請結伴而行，注意防寒保暖； 5、整天海拔較高，如有高反的客人，可提前在拉薩市區或日喀則市區備好醫用氧氣。
加烏拉山口日喀則尼木草原羊八井或當雄
- 早餐后，途經【加烏拉山】、【尼木草原】抵羊八井或當雄 溫馨提示： 1、全天行程較遠約600公里左右，可自備高熱量零食，補充體力； 2、保持輕松愉快的心情，欣賞沿途雪域風光，舒緩一路疲勞； 3、當天住宿根據實際情況安排羊八井或當雄溫泉供氧酒店入住； 4、羊八井或當雄康碼溫泉供氧酒店。
納木錯輕環湖拉薩
- 早餐后，遠觀【念青唐古拉山】，前往納木錯輕環湖，
大昭寺廣場八角街
- 早餐后，根據時間參觀【布達拉宮】—自由活動。 溫馨提示（布達拉宮）： 1、市內布宮票不限定一號線，二號線。隨機分配線路，不接受指定線路，當天含布宮專業講解，不含車接車送，為徒步行程。 2、因布達拉宮特殊的建筑設計和保護世界非物質文化的要求，布達拉宮管理處設定每天限制人數參觀，每家旅行社每天只有限定數量的參觀名額，為盡量保障游客正常參觀，我會通過多種渠道來解決，因不同渠道的特殊要求，敬請客人無條件聽從地接社安排，布達拉宮限時限人次參觀，以下情況均屬正常安排： ①游客報名錯過團隊報票時間，會由工作人員提前聯系游客進行微信小程序散客門票預約 ②同一組報名參觀客人很可能會拆散參觀布達拉宮 ③同一組報名游客可能會出現參觀路線不同 ④參觀日期和時間由布達拉宮管理處統籌安排。同一旅游團可能會分批參觀，整體行程游覽會根據布達拉宮實際參觀日期和時間做相應調整 3、在布達拉宮參觀需要遵循所有藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能穿裙子，不能拍照（指進入宮殿以后，宮殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏門檻等等 備注：布達拉宮講解耳麥 30 元/人，自愿自理消費。
西安
- 今日將告別圣地，巡禮，之后沿著拉薩河谷緩緩離去。結束美好的西藏之旅。 【交通】：市內-機場70KM；柏油路面，路況好。 【溫馨提示】臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。
以上行程僅供參考，最終行程可能會根據實際情況進行微調，敬請以出團通知為準。
【大交通】西安-拉薩火車硬臥 或 西安-西寧動車二等座，西寧-拉薩火車硬臥，拉薩-西安飛機經濟艙，以實際出票為準。
【住宿】拉薩升級高檔型酒店，索松村民宿標間，澤當、當雄舒適性酒店標間，日喀則舒適性酒店標間、珠峰標準間（條件有限）
【用餐】8早11正餐含特色餐（酒店含早，正餐30元/人餐標，珠峰如調整到大本營帳篷則不含早餐）； 早餐酒店提供，不用不退。正餐如用餐人數不足6人則退餐費, 自行安排用餐，行程中未含的用餐需自理。
【門票】布達拉宮、卡若拉冰川、珠峰大本營 備注：本行程羊湖，納木錯走輕環湖線路，不產生且不含門票觀光車
【交通】 珠峰段6天（7-9座航空座椅商務車，8人封團，出團或上團前請提前單獨簽好用車協議） 拉薩市區（不含用車，需自行根據布宮拉宮預約時間自行打的集合，布達拉宮團隊參觀人數為26人） 拉薩接送（均安排小車接送5-7座）
【導游】不提供導游服務，僅安排中文司機負責行程活動中接待服務（不提供景區講解服務）
【保險】旅游車座位險50萬、旅行社責任險30萬
1、西藏地處高原，每天晝夜溫差較大（12—15攝氏度），請出團前了解當地天氣情況，注意著裝注意當地天氣預報，請帶足保暖防寒衣物，西藏日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，太陽鏡，涂抹防曬霜，以保護皮膚。
2、西藏山高坡大，對限速有嚴格規定，行程地海拔較高，空氣含氧量低，故上坡時旅游車速有時僅20—30碼，還望諒解。
3、西藏屬少數民族地區，請尊重當地少數民族的宗教及生活習俗。
4、西藏地區經濟發展相對落后，同星級賓館酒店規模設施落后江浙地區，因西藏氣候的特殊性，冬季酒店空調定時開放或不開。如需額外安排多的被褥，電熱毯等，請向酒店工作人員索取。
5、西藏海拔較高，注意休息，以防出現高山反應；有心臟病，高血壓等病的人群慎行，請準備一些個人常用藥品，以備不時之需。
6、西藏是個多民族的省份，當地以川菜為主，米飯居多；旅游的團隊餐一般是10人一桌，西藏飲食和其他省份有較大差異，可能不合您的口味，請作好心理準備；當地水土為弱酸性，建議多飲茶水。
7、出團時游客須攜帶有效身份證件，16歲以下人群需攜帶戶口本原件或有效戶籍證明，嬰兒攜帶出生證明。
8、商品、當地土特產時，注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；景區地攤或沿途路邊商家時有假貨出售，選購時請小心。
9、出行必備：雨衣或雨傘、運動鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽、太陽鏡等.
西藏之行為高海拔地區，游客本人及監護人都應該充分了解前往高原旅游的風險，患有以下疾病者不能前往高原旅行（如心肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患有嚴重貧血、高血壓、重感冒等），旅行社已盡到提醒義務，報名時不得隱瞞。由于西藏環境及游覽因素，不建議 10 歲以下兒童入藏，75 歲以上游客恕不接待！65 歲以上游客須提供三甲級以上醫院健康證明、簽免責書。
因人力不可抗拒因素（自然災害或其他交通狀況、政府行為等）影響行程，我社可以作出行程調整，盡力確保行程的順利進行。實在導致無法按照約定的計劃執行的，因變更而超出的費用由旅游者承擔。
行程中的車程時間為不堵車情況下的參考時間,不包含景點的游覽時間；我社有權在不減少景點的情況下自行調整景點游覽順序。
